Die manuelle Behandlung am bekleideten Körper oder auf der Haut wirkt schmerzlindernd oder unterstützt dich bei Atemwegserkrankungen. Allgemein reguliert sich durch die Berührung das vegetative Nervensystem, welches wichtige Körperfunktionen wie Atmung, Verdauung und andere Organfunktionen steuert. Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte, welche sich in seinem Körper bemerkbar macht. Durch Berührung und den Kontakt mit dem Gegenüber werden Spannungen gelöst oder verändert.

Mit der Atemtherapie verfeinerst du durch Bewegung im Stehen, Sitzen oder Liegen deine Körperwahrnehmung. Spannungen werden abgebaut, dadurch kann der Atem weicher fliessen. In der Bewegung erlebst du, was dir persönlich besonders guttut und was nicht.

Jüngste Hirnforschung weiss um die Neuroplastizität - Veränderung ist also nicht altersabhängig! Dazu muss der Körper das Neue jedoch fühlen und erleben! Dies ermöglicht die Atemtherapie mit der Berührung und der vielseitigen Körperarbeit. Ausserdem unterstützen dich die Übungen dabei, ganz im «Hier und Jetzt» anzukommen.

Das begleitende Gespräch hilft, deine persönlichen Bedürfnisse im Blick zu behalten. Es trägt auch dazu bei, das Erlebte ganz ins Bewusstsein zu holen und neue Erkenntnisse nachhaltig zu verankern. Der sorgsame Umgang mit deinen Erfahrungen liegt mir am Herzen!

Ich unterliege der Schweigepflicht.